Choisis ton suivi personnalisé
J'ai conçu ces formules pour t'accompagner au mieux à chaque étape de ta progression.
Programme seul
- Programme sur mesure (4 à 8 semaines)
- Analyse de ton profil sportif
- PDF détaillé avec exercices
- Suivi mensuel non inclus
Idéal pour tester notre collaboration
Choisir ce programmeProg + 3 mois de suivi
Économie de 20€ vs tarif séparé
- Programme sur mesure inclus
- Suivi mensuel par messages/visio
- Ajustements du programme
- Bilan complet à 4 et 8 semaines
Le meilleur rapport résultats/prix
Démarrer mon suiviProg + 6 mois de suivi
Économie de 41€ vs tarif séparé
- Programme sur mesure inclus
- Suivi bimensuel par messages/visio
- Reprogrammation à mi-parcours
- Bilans réguliers + rapport final
Pour une vraie progression sur la durée
Choisir cette formuleQuestions Fréquentes
Dois-je être inscrit dans une salle de sport spécifique ?
Non, pas du tout. J'adapte entièrement mes programmes à ton environnement de pratique, que tu t'entraînes en salle, chez toi avec un peu de matériel, ou en extérieur au poids du corps.
Comment se déroule la prise de contact et le règlement ?
Dès que tu cliques sur un bouton, nous entrons en contact directement par WhatsApp ou par mail. Nous ferons ensemble le bilan de tes objectifs, et je t'expliquerai de vive voix le déroulement du suivi et les modalités de règlement.
Proposes-tu des programmes alimentaires détaillés ?
Pour le moment, je concentre 100% de mon expertise sur l'entraînement et la préparation physique. Je ne fournis donc pas de plan de nutrition strict, mais je te donnerai avec plaisir des conseils de base pour optimiser ta récupération et ton hygiène de vie.